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开学“有礼” 气温亲民

2019-9-2 10:02| 评论: 0|来自: 信阳晚报

摘要:   上周,不知市民可有感觉到早晚的凉意?昨日,记者观察到,早晚有些骑车出行的市民已经穿上了薄外套,开车的市民不少都摇下了车玻璃。本周是开学的第一周,天气送“大礼”,虽然偶有雨水,但整体是秋高气爽。   ...
  上周,不知市民可有感觉到早晚的凉意?昨日,记者观察到,早晚有些骑车出行的市民已经穿上了薄外套,开车的市民不少都摇下了车玻璃。本周是开学的第一周,天气送“大礼”,虽然偶有雨水,但整体是秋高气爽。

  记者通过市气象台了解到,本周我市的温度很是亲民,白天的最高温度基本没有超过30℃。尽管大部分时候我市是以晴好天气为主,但是因为气温不高,所以相对来说也不算热。早晚的最低温度大都在20℃左右。由于温差较大,所以大家要及时增减衣物,多喝水,别着凉。

  具体天气预报如下:9月2日(周一),多云间晴天,20℃~29℃;9月3日(周二)多云间晴天,20℃~29℃;9月4日(周三)晴天间多云,19℃~30℃;9月5日(周四)多云间晴天,19℃~30℃;9月6日(周五)多云到阴天有阵雨,21℃~30℃;9月7日(周六)多云间阴天,22℃~30℃;9月8日(周日)多云到晴天,22℃~31℃。

  本周日是白露节气。到了白露就算是真正入秋了,暑天的闷热也基本结束了。

  随着秋天的到来,秋乏也成了一些市民的常态。不过,对付秋乏还是要有相应的措施。要尽量争取在晚上11时前入睡,早睡早起能防止上班就犯困。中午适当“充电”,小睡10分钟至30分钟也有利于缓解困顿情绪。同时,在阳光明媚的时候,不妨多出去走走,不仅可以近距离接触秋天,还能让人心情变得开阔,显得更精神。可以多做做运动,比如练太极拳、打羽毛球、散步、慢跑、跳广场舞等,但运动量不宜过大,以防出汗过多。
(责任编辑: 姜烽烜)
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